Ada beragam alasan susah buang air besar, mulailah dari gaya hidup noël sehat hingga konsumsi medicine tertentu. Nah, buat penyebabnya beragam, penting untuk mengetahui hal-hal maafkan saya saja yang dapat memicu sembelit agar dapat mengatasinya dengan tepat.

Anda sedang menonton: Tidak bisa bab 3 hari

Susah limbah air geram atau sembelit dalam bahasa medis panggilan konstipasi. Terms ini terjadi selama frekuensi sampah air besar (BAB) berkurang. Sebenarnya, frekuensi BAB di atas setiap people bisa berbeda-beda, sehingga noël ada patokan mengenai berapa kali normalnya sampah air besar di dalam sehari atau seminggu.

*

Namun, noël buang air terlalu tinggi selama lebih dari 3 hari atau frekuensi halaman kurang dari 3 kali di dalam seminggu telah menjadi gejala bahwa dari mereka mengalami susah buang air besar.

Berbagai Penyebab Susah limbah Air Besar

Ada beberapa kapak umum yang were penyebab susah buang air besar, di antaranya:

1. Gaya hidup tidak sehat

Pola makan noel sehat, kemudian kurang mengonsumsi serat atau cairan, dapat memicu terjadinya konstipasi. Selain itu, perubahan pola makan dan terlalu crowd mengonsumsi produk olahan susu juga bisa menjadi penyebab susah limbah air besar.

Tak hanya konsumsi memberi makan tertentu, perambahan makan, malas berolahraga, atau kurang positif bergerak juga ikut berkontribusi dalam menyebabkan konstipasi.

2. Kehamilan

Sekitar 40 persen wanita hamil mengalami konstipasi selama hamil, terutama di ~ trimester mulai kehamilan. Kapak ini terjadi untuk tubuh memproduksi lebih kawanan hormon progesteron saat hamil apa berdampak di ~ melemahnya otot tubuh, tersirat otot usus, sehingga sulit untuk berkontraksi.

Susah buang air besar saat hamil biasanya noël berbahaya. Namun, dari mereka dianjurkan buat memeriksakan diri usai dokter bila susah limbah air geram disertai gejala nyeri perut atau keluar darah saat BAB.

3. Kebiasaan menunda limbah air besar

Beberapa orang, baik anak-anak maupun people dewasa, patuh kali ditunda pergi ke toilet ketika terasa ingin limbah air besar. Tua menunda ini dapat were salah satu bangsaaksi susah buang air besar. Oleh buat itu, jangan lainnya menunda bila Anda sudah mendapat ‘panggilan alam’ ini, ya.

4. Pengaruh obat-obatan

Konsumsi obat-obatan tertentu juga bisa menimbulkan memengaruhi samping berupa susah limbah air besar. Obat-obatan tersebut bisa ~ berupa suplemen kalsium dan zat besi, obat antiepilepsi dan antidepresan, obat diare, obat diuretik, serta obat pereda nyeri golongan narkotik, seperti kodein dan morfin.

Selain itu, obat buat mengatasi intervensi pencernaan, seperti antasida, dan kebiasaan manfaat obat laksatif juga bisa were penyebab susah limbah air besar.

5. Kondisi medis tertentu

Meski langka terjadi, susah sampah air besar bisa disebabkan oleh kondisi medis tertentu, seperti diabetes, sindrom iritasi usus besar, hiperkalsemia atau dia kalsium dalam darah, dan kelenjar tiroid yang kurang aktif.

Selain itu, konstipasi juga bisa terjadi selama seseorang mengalami diseases radang usus, kanker usus besar, hingga kelainan saraf, sebagai multiple sclerosis, stroke, penyakit Parkinson, atau cedera saraf tulang belakang.

6. Faktor psikologis

Gangguan psikis juga dapat menjadi penyebab susah buang air besar. Perambahan psikis ini meliputi stres, kecemasan, depresi, trauma kekerasan, atau pelecehan seksual.

Cara mengatasi Susah limbah Air Besar

Karena penyebab buang air besar berbeda-beda diatas setiap orang, cara untuk mengatasinya pun also berbeda. Namun, konstipasi umumnya bisa ~ ditangani dengan alter gaya hidup. Caranya adalah such berikut:

Jangan pernah menunda buang air terlalu tinggi dan segera setelah toilet bila Anda mulai merasakan keinginan untuk BAB.

Penyebab susah buang air geram umumnya dipengaruhi oleh gaya hidup. Oleh karena itu, terapkan pola lives sehat agar pencernaan always lancar dan health tubuh firmicutes terjaga.

Lihat lainnya: Soal Dan Jawaban Matriks Kelas 11, Contoh Soal Matriks Kls 11

Jika banyak cara di atas tidak tambahan berhasil mengatasi susah limbah air geram atau bila sembelit sudah berlangsung cukup lama, berkonsultasilah dengan hati-hati agar dapat dilakukan pemeriksaan karena mengetahui penyebab limbah air besar apa Anda alami. Mencapai begitu, milik mereka bisa mendapatkan penanganan yang tepat.