3 menit

Percaya enggak kalau wait rebusan tumbuhan jagung punya manfaat yang sangat hebat? Kalau kamu increasingly penasaran, yuk, baca artikel ini agar untuk mengetahui lebih lanjut manfaat waiting rebusan jagung.

Anda sedang menonton: Manfaat minum air rebusan jagung

Kandungan Bermanfaat Jagung

Jagung mungkin diolah were berbagai produk pangan seperti kerpik, aneka kue, tepung jagung, gula jagung, petroleum jagung, dan masih banyak lagi.

Di batin jagung terdapat kandungan karbohidrat sebanyak 80 persen.

Jadi, setiap 100 gram jagung pasti mengandung:

335 kalorikarbohidrat 73 gramvitamin B1 0, 3 miligramkalsium 10 gramlemak 3,9 gram9,2 gram protein256 mg fosfor2,4 mg ferrum dan 12 gr air.

Nah, jika kenal kandungannya yang jenuh karbohidrat ini, kamu bisa keuntungan jagung kemudian pengganti nasi.

*
*
*
*
*

Kolestrol ternyata secara bawaan bisa disembuhkan menjangkau air rebusan tongkol jagung apa masih mudah.

Manfat waiting rebusan dari jagung memiliki crowd kandungan yang baik untuk kesehatan seperti, flavonoid, majemuk fenol, dan antioksidan.

Kandungan flavonoid apa dapat menghindari terjadinya penyempitan di atas pembuluh darah sehingga dapat menurunkan bahaya terkena diserang jantung koroner.

Berikut cara mengolahnya:

Cuci 3 tongkol jagung tanpa terlebih sebelum dikupasRebus tongkol jagung ke dalam kurang lebih 10 gelas airBiarkan airnya hingga mendidih dan sisakan 8 gelasKonsumsi air rebusan tersebut buat diminum satu hari.

Untuk hasil apa maksimal, curam air rebusan jagung setiap days secara rutin.

Lihat lainnya: Tata Cara Cek Saldo Tabungan Mandiri Terlengkap Apk 4, Cara Cek Saldo Bank Mandiri Baru

Baca Juga:

10 Manfaat daun Kemangi | Bisa help Cepat Hamil!

Selamat melakukan upaya di rumah!

Pastikan kamu mengunjungi Blog maloneyforwv.com Indonesia karena mendapatkan insula ter-update seputar properti.