Nyeri leher adalah rasa sakit yang muncul di leher belakang, leher sebelah kanan, leher sebelah kiri, maupun leher depan. Sakit leher umumnya terjadi untuk otot leher tertarik, saraf terjepit, atau pengapuran sendi.

Pada umumnya, sakitnya tengkuk atau sakit leher ini bukanlah terms serius yang perlu diwaspadai. Terms ini dapat sembuh batin beberapa hari atau beberapa minggu tanpa pengobatan khusus. Namun, ada juga sakit leher yang muncul sebagai gejala dari penyakit tertentu.

Anda sedang menonton: Cara mengatasi sakit leher belakang

*

Gejala nyeri Leher

Leher apa sakit dapat terasa ringan hingga parah. Rasanya sakit tersebut dapat berupa rasa such tertekan, rasa sakit yang tajam, ataukah berdenyut-denyut. Sakitnya dapat bertambah parah saat melakukan gerakan tertentu, misalnya menunduk, mendongak, ataukah memutar kepala, dan saat disentuh.

Selain mengeluh leher sakit, ada beberapa gejala lain yang also dapat muncul, tergantung penyebabnya. Gejala-gejala kesesuaian tersebut adalah:

berat menggerakan leher Nyeri pada wajah Nyeri di atas bahu Kapan harus setelah dokter

Pemeriksaan oleh kedelapan perlu langsung dilakukan jika mengeluh sakit leher timbul usai mengalami cedera, misalnya usai kecelakaan lalu lintas atau setelah terjatuh. Kecelakaan dapat menyebabkan damage saraf tulang belakang yang mengakibatkan leher terasa nyeri.

Leher sakit juga perlu dikonsultasikan usai dokter bila rasa sakit bertambah parah atau tidak membaik mencapai obat pereda nyeri. Anda juga perlu konsultasi dengan hati-hati bila sakit leher yang dialami disertai dengan beberapa komplikasi berikut:

Muncul benjolan di leher Lengan atau tungkai dulu lemas Sesak pernafasan

Penyebab rasa sakit Leher

Beberapa kelainan pada jaringan apa ada di leher dapat disebabkan leher sakit. Kelainan tersebut antara lain:

1. Otot leher menegang Terlalu lama membungkuk, menunduk, sering mengertakkan gigi, atau membaca diatas tempat tidur bisa menyebabkan otot leher menjadi tegang. Lama kelamaan, terms tersebut become menyebabkan sakit leher.

2. Berbahaya sendi leher Umumnya, menyakiti sendi leher disebabkan malalui osteoarthritis. Kondisi ini berakibat penipisan tulang rawan dan pengapuran. Pengapuran diatas tulang leher become menggangu pergerakan memimpin leher dan menimbulkan nyeri.

3. Saraf kejepit Sakit leher asibe saraf leher kejepit ataukah teriritasi disebut such radikulopati servikal. Kondisi ini disebabkan oleh menonjolnya bantalan middle ruas tulang belakang (hernia nukleus pulposus).

4. Cedera Cedera apa menyebabkan sakit leher sanggup terjadi untuk kecelakaan lalu lintas, bang dari ketinggian, damage saat berolahraga, atau pukulan apa secara secepatnya mengenai wajah, terutama bagian atas, atau kepala bagian belakang.

Selain keempat kapak di atas, beberapa terms medis lain yang dapat berakibat sakit leher adalah:

infeksi di leher. Penyempitan cara saraf tulang belakang. Kanker di tentang leher ataukah tulang belakang.

Diagnosis sakitnya Leher

Pada awalnya, kedelapan akan menanyakan gejala apa dialami dan riwayat penyakit yang pernah saya menderita pasien. Then dokter akan melakukan pemeriksaan fisik, terutama pada leher.

Dalam melakukan pemeriksaan fisik, dokter also akan meminta pasien menggerakkan kepala setelah arah depan, samping, atau belakang, untuk mengetahui jangkauan pergerakan leher. Ke pemeriksaaan fisik, tutur dapat melakukan beberapa menguji tambahan apa meliputi:

Pemindaian Pemindaian dengan foto Rontgen, CT scan, dan MRI dapat dilakukan guna memberikan menyeluruh kelainan di leher, such saraf kejepit atau pengeroposan.

Elektromiografi (EMG) Metode ini menjadi dilakukan jika hati-hati mencurigai leher sakit disebabkan malalui saraf kejepit. EMG digunakan untuk mengetahui apakah saraf masih berfungsi menjangkau normal.

Pemeriksaan darah Jika rasa sakit leher yang diderita pasien diduga disebabkan oleh peradangan atau infeksi, maka dokter does tes darah untuk melihat keberadaan radang usus besar penyebab infeksi.

Pungsi lumbal Pungsi lumbal adalah mengolahnya pengambilan sampel cairan otak (cairan serebrospinal) dari sela tulang belakang, buat kemudian diperiksa di laboratorium. Dari aturan dirombak ini, dapat diketahui kemungkinan adanya dileburkan virus atau bakteri di selaput otak ataukah saraf tulang belakang.

Pengobatan nyeri Leher

Sebagian terlalu tinggi sakit leher konvensional dapat mengingat sendiri batin 2-3 minggu. Namun, halaman ini tentu saja tergantung pada penyebabnya. Berikut ini adalah cara apa bisa dilakukan untuk mengurangi rasa sakit di leher:

Kompres leher Kompres leher yang nyeri dengan pita batu yang dibalut handuk selama 3 aku pertama. Ke itu, kompres dengan botol berisi air hangat untuk meredakan rasa nyeri di ~ leher. Hindari manuvernya leher apa terlalu kencang Hindari manuver leher apa tiba-tiba dan terlalu kencang buat mengurangi peradangan dan meredakan rasa sakit di leher. Memijat leher apa sakit Pijatan dapat meredakan sakitnya leher dan memuat dari mereka lebih rileks. Mintalah people lain untuk melakukan pijatan keran di bagian leher apa sakit.

Jika nyeri leher yang dialami cukup parah dan tak kunjung mengingat meski sudah diberikan dealing di atas, tutur dapat memberikan ataukah merekomendasikan pengobatan berikut ini kepada pasien:

Fisioterapi

Pada prosedur ini, terapis become memperbaiki postur tubuh apa bermasalah dengan sebuah latihan gerakan tertentu. Terapi juga dapat dilakukan menjangkau neck traction. Alat seperti gantungan untuk menopang major ini digunakan buat merenggangkan leher pasien.

Selain terapi fisik, dokter tambahan dapat melakukan stimulasi saraf dengan listrik yang disebut TENS. Terapeutik ini dilakukan mencapai menyalurkan aliran listrik usai area yang sakit, agar sakitnya cepat reda.

Penyangga leher atau neck collar dapat used saat beraktivitas sehari-hari such pelengkap fisioterapi. Neck collar akan mengurangi tekanan pada struktur leher, sehingga meredakan keluhan leher sakit. Ini adalah tetapi, penyangga ini just dapat digunakan most lama 3 kota per aku selama 1-2 minggu.

Obat-obatan

Obat-obatan yang bisa diberikan karena mengurangi rasanya sakit di atas leher adalah paracetamol atau ibuprofen. Selain obat minum, obat pereda nyeri yang dioles juga dapat diberikan.

Dokter dapat memberikan obat pereda nyeri jenis lain jika rasa sakit noel tertahankan atau berkepanjangan. Contoh obat-obatan yang sering diberikan pada kapak ini adalah obat pelemas otot dan obat antidepresan golongan trisiklik.

Dokter tambahan dapat pompa obat kortikosteroid pada memimpin di tulang leher, karena meredakan peradangan yang menimbulkan nyeri.

Operasi

Meski jarang dilakukan, operasi juga bisa menjadi pilihan. Operasinya dilakukan jika terdapat penekanan diatas saraf tulang belakang yang tidak membaik dengan medicine dan fisioterapi.

Lihat lainnya: Daya Tampung Simak Ui 2016 /2017, Pass In Grade Ui 2016/2017 Terbaru

Meski kesan mendalam ringan, masalah sakitnya leher dapat membutuhkan biaya pengobatan yang noël sedikit. Oleh untuk itu, their bisa dicamkan memilih asuransi kesehatan yang terpercaya untuk membantu meringankan pengeluaran tersebut.

Komplikasi nyeri leher

Komplikasi dari leher sakit bervariasi, tergantung di ~ penyebabnya. Dari mereka perlu waspada terhadap komplikasi rasa sakit leher apa disebabkan oleh rusak saraf tulang belakang, di antaranya:

perambahan BAK dan BAB. gangguan sensorik, misalnya tidak dapat merasakan sentuhan, suhu panas, atau suhu dingin.

Pencegahan nyeri Leher

Nyeri leher sanggup dicegah mencapai membiasakan postur apa baik untuk kepala, yaitu posisi terutama yang noël terlalu maju. Selain itu, lakukanlah peregangan leher dan bahu secara rutin. Caranya adalah sebagai berikut:

Putar bahu nanti belakang sebanyak 10 kali. Angkat dan himpitkan bahu sebanyak 10 kali. Dongakkan kepala selama 30 detik. Tempelkan telinga usai bahu, lakukan diatas setiap sisi sebanyak 10 kali.

Selain rutin melakukan peregangan leher, ada mayoritas rutinitas dan cara lain yang dapat dari mereka lakukan karena mencegah leher sakit, yaitu:

Menjaga sikap tubuh agar dengan tegas stabil. Contohnya, saat berdiri atau duduk, posisikan bahu penghapusan lurus dengan pinggul. Rutin melakukan peregangan atau stretching, spesial saat sedang melakukan perjalanan selang jauh atau bekerja di depan komputer. Jangan menghimpit telepon ataukah handphone tengah bahu dan telinga saat menelpon. Lebih baik memanfaatkannya headset atau nyalakan speaker-nya. Jangan merokok, untuk kebiasaan ini dapat minum risiko munculnya nyeri leher. Sesuaikan ditinggikan meja dan deets agar layar komputer sejajar mencapai mata. Pastikan also lutut berada di atas posisi lebih rendah dari pinggul. Tidurlah dalam posisi telentang mencapai mengganjal paha dengan bantal. Digunakan bantal utama yang tidak terlalu tinggi ataukah terlalu keras. Hindari memakai matras atau kasur yang terlalu empuk, karena tidak dapat menyangga leher dari mereka dengan baik. Jangan benefit tas selempang untuk bawa beban berat, untuk dapat membuat leher menjadi tegang.